Mudik sekarang sedang banyak dilakukan oleh kebanyakan masyarakat menjelang Lebaran 2012 ini.Tapi taukah anda Tips Lengkap Aman Saat Mudik Lebaran ?Tips ini saya dapatkan dari beberapa sumber.Nah silahkan anda baca saja Tips Lengkap Aman Saat Mudik Lebaran.
Tips Lengkap Aman Saat Mudik Lebaran
Menurut Metrotvnews.com Tips Lengkap Aman Saat Mudik Lebaran adalah sebagai berikut :
1. Sempatkan untuk memeriksakan kesehatan beberapa hari menjelang perjalanan mudik. Ini diutamakan bagi mereka yang mempunyai sakit menahun, seperti asma, darah tinggi, dan jantung. Dengan memeriksakan kesehatan, setidaknya dapat diketahui kondisi terakhir sebelum melaksanakan perjalanan panjang dan melelahkan.
2. Sempatkan untuk mengecek mobil Anda. Selain kondisi mesin, yang penting dari aspek kesehatan adalah cek apakah knalpot kendaraan Anda dalam keadaan baik dan tidak bocor. Kebocoran knalpot yang tidak disadari akan sangat membahayakan pengemudi dan penumpang mobil. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya kesadaran sampai keracunan karbon mono-oksida (CO) yang berakibat fatal.
3. Siapkan obat-obatan pribadi/khusus bagi yang sakit menahun, atau obat-obat persediaan lain, seperti obat sakit kepala, sakit maag, dan obat diare yang mungkin diperlukan dalam perjalanan.
4. Usahakan untuk bisa istirahat yang cukup sebelum berangkat. Jangan memaksakan berangkat dalam kondisi kurang tidur. Ini sangat berbahaya, karena mungkin yang bersangkutan tidak merasakan kantuk karena secara psikologis merasa ingin segera sampai di tempat tujuan, tetapi sesungguhnya fisik dalam keadaan lelah.
5. Jangan makan makanan atau minum-minuman yang merangsang pencernaan, seperti makanan yang terlalu asam, pedas, dan lain sebagainya, baik sebelum maupun selama perjalanan. Jangan makan atau minum sesuatu yang tidak biasa atau tidak dikenal.
6. Minum air yang cukup, agar tubuh cukup cairan.
7. Kosongkan kotoran yang ada dalam tubuh Anda sebelum berangkat. Jangan membebani pikiran dalam perjalanan dengan “ingin kebelakang”.
8. Berhenti untuk istirahat setelah perjalanan selama sekitar tiga jam, atau bertukar pengemudi. Selama istirahat paksakan pergi ke toilet, serta lakukan olahraga/senam ringan untuk melemaskan badan dan melancarkan peredaran darah.
9. Jangan paksakan untuk tetap berkendara bila sudah merasa kantuk. Karena Anda mungkin akan mengemudi dalam keadaan tidur dan bermimpi dan seolah Anda tetap dapat melihat jalan dengan sangat jelas.
10. Untuk mobil yang ber-AC, jangan tutup kaca sepanjang perjalanan. Sekali-sekali buka jendela agar udara segar dapat dan terjadi sirkulasi, sehingga cukup oksigen di dalam kabin.
11. Hindarakan terlalu mengandalkan kopi atau minuman suplemen untuk mencegah kantuk. Karena kondisi tubuh seseorang sesungguhnya ada batasnya dan tidak bisa dipaksakan. Lebih bermanfaat sebelum berangkat minumlah multivitamin yang tidak merangsang (tidak mengandung vitamin C dengan dosis yang terlalu tinggi).
Dan ini menurut Merdeka.com :
- Berangkat di malam hari. Pada malam hari jalan raya menjadi lebih lengang dan cuaca tidak panas.
- Mempersiapkan stamina. Perjalanan panjang membuat tubuh mudah kelelahan. Untuk itu, jagalah kesehatan sebelum melakukan mudik lebaran.
- Hindari calo. Bagi Anda yang naik kendaraan umum, hindari beli tiket di calo. Mending beli di agen resmi atau loket penjualan tiket!
- Periksa kondisi kendaraan. Ini hal penting yang perlu diperhatikan oleh pengendara motor atau mobil yang ingin mudik. Alih-alih mudik lebaran, acara itu malah berujung maut. Bawa kendaraan ke bengkel terdekat dan cek kondisinya secara menyeluruh!
- Bawa bekal. Dengan membawa bekal, Anda bisa menjaga kebugaran saat mudik di jalan. Disamping itu, makanan yang kita bawa lebih sehat dan terjamin amannya.
- Super cuek. Jangan pasang tampang bloon ketika menunggu di stasiun atau terminal. Jika tidak, para calo bisa seketika mengerubungi Anda. Tidak hanya itu, kebingungan Anda juga bisa memancing tindak kriminal lho.
- Pakailah perlengkapan “tempur”. Pemudik yang gemar mengendarai motor sebaiknya memakai perlengkapan “tempur”, seperti helm, jaket, sarung tangan, masker, dan sepatu. Eits...Jangan lupa! Patuhi rambu-rambu lalu lintas dengan benar.
- Menaruh uang di tempat yang aman. Taruh sebagian uang Anda di dalam tas, kalau bisa sih di bagian paling bawah. Lalu, taruh separuhnya di tempat yang mudah dijangkau. Jadi, Anda tak terlalu sering buka-tutup tas yang malah memicu tindakan pencopetan.
- Kunci rumah atau kamar kos. Pastikan Anda telah mengunci rumah atau kamar kos rapat-rapat. Selama di perjalanan, Anda bisa lebih tenang karena rumah atau kamar kos Anda telah aman dari maling.
- Doa. Meski persiapan sudah matang, nasib buruk kadang tetap menimpa Anda. Oleh karena itu, doa menjadi jurus jitu yang ampuh saat mudik di perjalanan.
Nah sekian dari saya mengenai Tips Lengkap Aman Saat Mudik Lebaran.Semoga bermanfaat.
Share This :
0 komentar